Guía EMPIEZA CALISTENIA
Conoce las bases de la calistenia, gana fuerza y aprende los fundamentos de unos buenos hábitos de vida con mi guía digital.
¿Uri, POR QUÉ ME RECOMIENDAS COMPRAR ESTA GUÍA?
CONSTRUYE UNA BASE SÓLIDA
He creado una guía DIGITAL de CALISTENIA para ti, para que entiendas el entrenamiento desde una buena base (en formato texto, imagen y vídeo explicativo).
Aprenderás los ejercicios para ganar fuerza básica y progresar en los movimientos fundamentales de la Calistenia, así como movimientos más avanzados.
Tendrás una guía de ruta para conocer las bases, entender a distribuirte los entrenamientos y a la vez aprender los fundamentos de unos buenos hábitos.
Esto es más que un DEPORTE… el JUEGO acaba de empezar.
¿Qué incuye la guía empieza calistenia?
Explicaciones de las BASES de la CALISTENIA.
EJERCICIOS y sus PROGRESIONES por NIVELES.
VÍDEOS de la técnica de los ejercicios.
TIPOS de PROGRAMACIÓN de entrenamiento.
DISTRIBUCIÓN SEMANAL ejemplos según nivel, estructura o ejercicios.
ANATOMÍA base de los ejercicios.
Todo por un único pago de
19,99€
¿por qué confiar en mí?
Hola, soy Uri,
Llevo más de 10 años educando y entrenando a personas como tú.
Soy licenciado en Ciencias del Deporte con Máster en Readaptación de lesiones.
He sido profesor en la Universidad de Barcelona (INEFC).
He formado a más de 1.000 personas en calistenia y anillas alrededor del mundo.
He sido campeón de Europa de Calistenia y Streetlifting.
