Formación en salud integrativa y movimiento para profesionales
Programas prácticos orientados a la prevención, el bienestar y la mejora de la salud en entornos profesionales y sanitarios.
Prevención real
Intervenciones orientadas a reducir dolor, fatiga y sobrecarga física desde el propio entorno laboral.
Salud integrativa
Trabajo de postura, respiración y movimiento consciente como base de la salud física y mental.
Aplicación directa
Programas adaptados al contexto real de hospitales, empresas y equipos profesionales.
Nuestro enfoque
Nuestro trabajo parte de una visión integrativa de la salud, donde el movimiento no se entiende como ejercicio aislado, sino como una herramienta de prevención, conciencia corporal y bienestar sostenido.
Diseñamos intervenciones prácticas, adaptadas al contexto real de cada equipo, con el objetivo de que lo aprendido se pueda aplicar desde el primer día en el entorno laboral.
- Intervenciones prácticas y aplicables desde el primer día
- Adaptación real al contexto y necesidades de cada equipo
- Lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios
Formación impartida en Hospital Clínic, Maternitat de Barcelona, 2026
Nuestra metodología
Trabajamos con una metodología propia que integra salud, movimiento y aplicación práctica en entornos profesionales reales.
El foco no está en acumular ejercicios, sino en desarrollar criterio corporal y capacidad de adaptación, para que cada equipo pueda incorporar lo aprendido de forma segura y sostenible desde el primer día.
- Base y Equilibrio
- Movilidad y Columna vertebral
- Fuerza funcional aplicada
- Conciencia corporal y Respiración
Nuestro equipo
Uri Garcia
INEFC & PNM
Entrenador
Especialista en Readaptación
Lorena Lozano
INEFC & PNM
Entrenadora
Especialista en Suelo Pélvico
M Carmen Gorreta
Quiro & PNM
Entrenadora
Especialista en Reeducación corporal
Desiré Doménech
CEO Workout Mas Llui
Albert Vilaplana
CEO Workout Mas Llui
El movimiento
también se aprende.
Y se lleva al trabajo.
Formaciones prácticas de salud integrativa y movimiento, adaptadas a hospitales, empresas y equipos profesionales.
Herramientas para el día a día de tu equipo.
Entender el cuerpo.
Postura, respiración y conciencia corporal para observar cómo nos movemos.
Aprender haciendo.
Una formación práctica, con lenguaje claro y sin tecnicismos innecesarios.
Llevarlo a vuestro contexto.
Adaptamos las propuestas a las necesidades y al entorno de cada equipo.
No se trata de acumular ejercicios.
Se trata de aprender a moverse con criterio.
Integramos salud, movimiento y aplicación práctica en cuatro áreas de trabajo.
Base y equilibrio
Movilidad y columna vertebral
Fuerza funcional aplicada
Conciencia corporal y respiración
La formación sale del aula.
Formación impartida en el Hospital Clínic, Maternitat de Barcelona · 2026.
Aprendizaje práctico y propuestas adaptadas al equipo, para incorporar el movimiento a su entorno laboral.
Movimiento, práctica y equipo.
Desliza para ver las fotos.
Personas que enseñan desde la experiencia.
Uri Garcia
INEFC & PNM · Entrenador · Especialista en Readaptación
Lorena Lozano
INEFC & PNM · Entrenadora · Especialista en Suelo Pélvico
M. Carmen Gorreta
Quiro & PNM · Entrenadora · Especialista en Reeducación corporal
Desiré Doménech
CEO Workout Mas Llui
Albert Vilaplana
CEO Workout Mas Llui
¿Qué necesitáis trabajar?
Cuéntanos el contexto y las necesidades de vuestro equipo. Os orientaremos sobre una formación adaptada.
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